ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate Orange 300 g – mikronizuotas kreatino monohidratas
Aukščiausios kokybės, grynas mikronizuotas kreatino monohidratas iš kruopščiai atrinktų šaltinių. Pagamintas naudojant naujausias technologijas, tai itin smulkūs milteliai (200 smulkumo tinklelis), pasižymintys dideliu tirpumu. Dėl 2–3 kartus mažesnių dalelių, palyginti su daugeliu kitų produktų, kreatinas yra žymiai geriau įsisavinamas. Tai papildas sportininkams, padedantis ugdyti jėgą, vystyti raumenų masę ir greitinantis atsigavimą.
- Produktas: ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate Orange
- Kiekis: 300 g
- Forma: itin smulkūs milteliai
- Smulkumas: 200 smulkumo tinklelis
- Savybės: didelis tirpumas; dalelės 2–3 kartus mažesnės (palyginti su daugeliu kitų)
- Paskirtis: papildas sportininkams
- Poveikis fiziniam pajėgumui: kreatinas didina fizinį pajėgumą trumpalaikių ir intensyvių fizinių pastangų metu
- Reikalingas kiekis poveikiui: teigiamas poveikis pasireiškia suvartojant ne mažiau kaip 3 g kreatino per dieną
- Papildoma informacija 55+ amžiaus suaugusiesiems: kasdienis kreatino vartojimas gali padidinti raumenų treniruočių poveikį raumenų jėgai vyresniems nei 55 metų suaugusiesiems (vartojant 3 g per dieną kartu su raumenų treniruotėmis)
- Veikimo principas: didina ATP sintezę, todėl į raumenų ląsteles gali patekti daugiau energijos
- Papildoma nauda: vartojimas kaip maisto papildo padeda paspartinti baltymų sintezę ir taip prisideda prie raumenų augimo
Produkto ypatybės
- Mikronizuota formulė: itin smulkūs milteliai su dideliu tirpumu.
- Geresnis įsisavinimas: dėl mažesnių dalelių, palyginti su daugeliu kitų produktų.
- Ekonomiškas pasirinkimas: kreatino monohidratas įvardijamas kaip ekonomiškiausias maisto papildas, jei tikslas – stiprinti jėgą ir raumenis.
Kam skirtas
- Sportininkams, siekiantiems ugdyti jėgą, vystyti raumenų masę ir greitinti atsigavimą.
- Vyresniems nei 55 metų suaugusiesiems, kai 3 g kreatino per dieną vartojama kartu su raumenų treniruotėmis.
Treniruočių kontekstas
Kreatinas skirtas trumpalaikėms ir intensyvioms fizinėms pastangoms. Vyresniems nei 55 metų suaugusiesiems teigiamas poveikis siejamas su raumenų treniruotėmis, atliekamomis ne mažiau kaip tris kartus per savaitę kelias savaites, didinant krūvį laikui bėgant, o intensyvumui esant ne mažesniam kaip 65–75 % maksimalaus krūvio vienam pakartojimui.